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Terapia não é só tratar a dor: é aprender a se conhecer.
Sou psicólogo, atendo em psicoterapia e compartilho conteúdos de saúde mental e inspiração nas redes sociais. Acredito em criar limites saudáveis e viver de forma mais consciente. Meu trabalho une escuta atenta, base científica e uma linguagem simples, sem julgamentos.
Um processo construído em conjunto, com escuta, objetivos claros e espaço para compreender o que está acontecendo na sua vida. Você não precisa chegar com tudo organizado: começamos pelo que mais pesa hoje.
Você me conta brevemente o que está buscando, tira suas dúvidas e verificamos juntos a possibilidade de agendamento.
Sem precisar ter tudo explicado.Nas sessões semanais de 50 minutos, investigamos o que você vive, como isso afeta sua rotina e o que precisa de atenção.
Atendimento 100% online.Construímos objetivos em conjunto e escolhemos estratégias coerentes com sua realidade, seus limites e suas necessidades.
Sem fórmulas prontas.Observamos o que muda, o que continua difícil e quais caminhos merecem ser revistos ao longo do processo.
No seu ritmo, com direção.
Você não precisa se encaixar em um rótulo para procurar ajuda. Às vezes, o primeiro passo é reconhecer que algo na rotina deixou de funcionar como gostaria.
As tarefas se acumulam, tudo parece urgente e até começar algo simples ficou difícil.
A cabeça não desacelera, você antecipa problemas e sente que nunca consegue realmente descansar.
O medo, a inquietação ou os sintomas físicos começam a interferir nas suas escolhas e atividades.
O desânimo aparece, as coisas perdem a graça ou você não entende bem de onde vem esse peso.
Mesmo quando faz muito, parece que nunca é suficiente. A autocrítica ocupa mais espaço do que o reconhecimento.
Revê conversas, imagina cenários e tem dificuldade para tomar decisões sem buscar certeza absoluta.
Conflitos se repetem, colocar limites é difícil ou você não consegue dizer o que precisa.
Uma transição, perda, nova responsabilidade ou fase da vida pede uma reorganização emocional.
Escalas de rastreio amplamente usadas em pesquisa e clínica. Escolha uma, responda com calma e veja o resultado.
Os nomes técnicos e as referências dos instrumentos aparecem no resultado. Estes questionários ajudam a identificar sinais que merecem atenção, mas não confirmam nem descartam diagnósticos.
Rastreio não é diagnóstico. O resultado indica se vale buscar avaliação profissional e não substitui avaliação psicológica ou médica.
Exercícios guiados, inspirados em técnicas da psicologia, para você praticar com calma. São um apoio de autocuidado e não substituem a terapia. O que você escrever fica só na página e não é salvo nem enviado.
Não. São instrumentos de rastreio: indicam se vale buscar uma avaliação, mas só um profissional pode avaliar e diagnosticar.
Você me chama no WhatsApp, a gente combina o horário e já marca. As sessões são semanais, com 50 minutos de duração.
Atendo de segunda a sexta, das 9h às 21h. Combinamos o melhor horário para você pelo WhatsApp.
Sim. Atendo somente online, então você pode fazer terapia de onde estiver, só precisando de internet e de um lugar reservado.
Não. Tudo é calculado no seu próprio navegador e nada é enviado ou guardado.
Se o que você sente atrapalha seu sono, trabalho, relações ou bem-estar por semanas, vale conversar com um profissional. Você não precisa estar "mal demais" para pedir ajuda.
Os valores e as formas de pagamento eu passo direto pelo WhatsApp, na hora de agendar.
Uma internet estável, celular ou computador com câmera e microfone, e um lugar reservado onde você se sinta à vontade para falar.
A política de remarcação é combinada logo no agendamento. Sempre que possível, avise com antecedência.
Sim, emito recibo das sessões. Se o seu plano de saúde oferece reembolso, o recibo pode ser usado conforme as regras do plano.
Você não precisa saber exatamente o que dizer nem chegar com todas as respostas. Envie uma mensagem, tire suas dúvidas e entenda como funciona o atendimento antes de decidir.
O primeiro passo pode ser uma conversa.
Fale comigoSegunda a sexta, das 9h às 21h
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O contato inicial serve para tirar dúvidas e verificar a possibilidade de atendimento. Em sofrimento intenso ou risco imediato, procure um serviço de urgência. O CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas.
Última atualização: outubro de 2026
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